Före och efter
Var ute och gick lite tidigare, hade min pappa som sällskap via telefon som tur var så jag slapp känna mig så ensam. :)
Kände att jag var tvungen att gå en liten promenad efter frosseri av godis och salta jordnötter! ;) Ibland faller man tillbaka i gamla vanor. Det är riktigt svårt att hålla sig borta från sådana godsaker för mig, riktigt svårt :) Men det är bara att kämpa på! Vet att några av er sagt att ni vill ha en före/efter eller just nu bild på mig, tyvärr har jag inga vidare bra bilder då min förändring kom långsamt och successivt. Men tänkte dela med mig av den bilden jag pratade om förr. Dagen då jag hade gjort i ordning mig för julbord i december 2012. Hur det var en chock att se mig själv på bild, jag kände helt enkelt inte igen mig själv och undrade vad jag hade gjort med mig själv, vad höll jag på att göra med min egna kropp? Det spelade ingen roll vad andra tyckte och tänkte, utan hur jag själv kände. Hur mitt annars så låga självförtroende och självkänsla nu var i botten av ett bottenlöst hav tack vare hur jag såg ut. Sedan en bild på hur jag ser ut idag, bjuder på en osminkad och blek Sandra, och det är verkligen inte vanligt, men jag känner helt enkelt mig mer säker på mig själv och mitt utseende idag :)
Några av mina nyårslöften för i år är att få en stark kropp, både i kropp och själ. Jag vill bygga lite muskler och kunna springa en mil utomhus.
Men jag är glad och stolt över hur långt jag har kommit hittills, och det är viktigt, att berömma er för både de stora men också små målen som ni klarar. Ingenting är omöjligt. Ingenting.
Hoppas ni alla har en trevlig helg!
Kände att jag var tvungen att gå en liten promenad efter frosseri av godis och salta jordnötter! ;) Ibland faller man tillbaka i gamla vanor. Det är riktigt svårt att hålla sig borta från sådana godsaker för mig, riktigt svårt :) Men det är bara att kämpa på! Vet att några av er sagt att ni vill ha en före/efter eller just nu bild på mig, tyvärr har jag inga vidare bra bilder då min förändring kom långsamt och successivt. Men tänkte dela med mig av den bilden jag pratade om förr. Dagen då jag hade gjort i ordning mig för julbord i december 2012. Hur det var en chock att se mig själv på bild, jag kände helt enkelt inte igen mig själv och undrade vad jag hade gjort med mig själv, vad höll jag på att göra med min egna kropp? Det spelade ingen roll vad andra tyckte och tänkte, utan hur jag själv kände. Hur mitt annars så låga självförtroende och självkänsla nu var i botten av ett bottenlöst hav tack vare hur jag såg ut. Sedan en bild på hur jag ser ut idag, bjuder på en osminkad och blek Sandra, och det är verkligen inte vanligt, men jag känner helt enkelt mig mer säker på mig själv och mitt utseende idag :)
Några av mina nyårslöften för i år är att få en stark kropp, både i kropp och själ. Jag vill bygga lite muskler och kunna springa en mil utomhus.
Men jag är glad och stolt över hur långt jag har kommit hittills, och det är viktigt, att berömma er för både de stora men också små målen som ni klarar. Ingenting är omöjligt. Ingenting.
Hoppas ni alla har en trevlig helg!
//Sandra